自行搭乘航班前往冰岛首都雷克雅未克入住休息。

今天早上，我们首先前往港口体验出海观鲸活动（活动时间约为3小时）。途径法夫洛伊湾，还有机会见到驼背鲸、小须鲸、海豚和海豚等动物。
下午，前往首都市区内参观，打卡哈帕音乐厅、阳光海盗船、雷克雅未克大教堂等著名景点。哈帕音乐厅和会议中心位于冰岛首都雷克雅未克的海陆交界处，是冰岛至新至大的综合音乐厅和会议中心，由冰岛和丹麦的设计公司联合设计，其灵感来自冰岛冬季夜晚神秘莫测的夜幕极光和火山石的形状，十分有特色；阳光海盗船是一座海盗船骨架雕塑，位于雷克雅未克北边的海岸旁，是人们来到这座城市必须参观的艺术品；哈尔格林姆斯教堂位于雷克雅未克市中心的山丘上，以冰岛著名文学家哈尔格林姆斯的名字来命名，纪念他对冰岛文学的巨大贡献。晚上，我们将驱车入住黄金圈附近著名的ION探险酒店。

今天，我们将前往游览冰岛著名的黄金圈——辛格维利尔国家公园、盖策间隙喷泉、黄金瀑布。辛格维利尔国家公园是北美板块和亚欧大陆板块的分界线，已列入世界遗产名录，地面上的大裂谷犹如地球一道美丽的“伤疤”；盖策间隙喷泉位于火山活动地区的天然地下锅炉，安静的时候它像一个晶莹通透的水晶球，你永远不会知道它何时喷发，喷发时烟雾缭绕直冲云霄，会为它的雄伟和瑰丽景观所倾倒，至高达60多米；黄金大瀑布是冰岛至大的断层峡谷瀑布，从鬼斧神工的断层倾泻而下的瀑布，溅出水珠弥漫在天空，在阳光照射下形成一道道彩虹，仿佛整个瀑布是用金子锻造成的，景象瑰丽无比。
随后我们将继续南下，途径塞里亚兰瀑布和斯科加瀑布，前往维克。抵达维克后，前往维克著名的黑沙滩游览。黑沙滩的“沙”其实是颗粒状的火山熔岩，这些熔岩颗粒没有杂质，也没有淤泥尘土，捧起一把，满手乌黑，轻轻一抖，黑沙四散，手上却纤毫不染。

今天早上，我们将前往著名的瓦特纳冰川国家公园（Vatnajökull National Park）游玩，并参加当地的史卡法特冰川徒步活动。瓦特纳冰川国家公园一直是詹姆斯邦德场景的拍摄地，许多其他银幕作品也在那里拍摄，甚至包括《权力的游戏》。在冰川徒步的体验中，你将解到壮丽冰川王国形成的历史；下午，船游杰古沙龙冰河湖（Jökulsárlón Glacier Lagoon），穿梭在这些看似“拥挤”的闪耀蓝光的冰巨人之间，领略自然界超现实的奇观之一……除此之外，还可前往冰河湖旁的钻石海滩（Diamond Beach）游览，这里绝对会给你带来新惊喜。

今天早上，我们驱车从史卡法特返回格林达维克。晚上，我们将入住蓝湖温泉酒店并体验著名的蓝湖温泉。冰岛是个多火山国家，蓝湖就位于一座死火山上，当地人把蓝湖当作天然的美容院，湖内含有丰富的矿物质，对于舒缓压力，保护皮肤，有十分好的疗效，是每个冰岛旅游者必来之地。而蓝湖的美容产品，无论是精华液还是面膜都十分有效，蓝湖天然美容膜是无限量供应的，千万不要节省，能抹到的地方都要抹上。

今天，我们将乘飞机前往挪威首都奥斯陆，开启全新探险之旅。下午抵达奥斯陆后，前往酒店办理入住，而后可前往奥斯陆歌剧院和阿克什胡斯城堡游览。奥斯陆歌剧院为挪威歌剧和芭蕾舞团的根据地，也为挪威国家歌剧院。大剧院基座的占地面积超过3万8千平米，相当于4个国际标准足球场。阿克什胡斯城堡建于1299年，坐落在市政厅旁。在这里你可以感受奥斯陆的历史，登高处还可以俯瞰Aker Brygge的海港，景色十分优美。

今天，我们将用舒缓的节凑，体验著名的挪威缩影活动——“Norway in a nutshell”（挪威缩影）是至为经典，也是极受游客欢迎的一条峡湾旅游线路。我们将搭乘火车前往米达尔，并在米达尔搭乘著名的高山火车前往弗洛姆，感受“世界上最美”的小火车旅行，你将随着火车攀爬北欧至陡峭的标准轨距铁路线，感受心跳的同时还能一路欣赏青翠田野、幽深峡湾等美景。
抵达弗洛姆后，我们将前往斯特加观景台眺望附近峡湾全景。斯特加观景台从谷壁上向外延伸出 30 米，距河面 650 米，高悬于空中，视野非常开阔。晚上，入住弗洛姆至棒的一家酒店。

今天我们将在游船上，近距离欣赏著名的松恩峡湾。沿途风光绮丽，水平如镜的海面上倒映着重峦叠嶂的群山，真可谓山水一绝。松恩峡湾狭窄且极具盛名的一个分支当属纳柔依峡湾（Nærøyfjorden），其至窄处的水面只有250米宽。2005年，纳柔依峡湾被列入联合国教科文组织世界遗产名录，它还与盖朗厄尔峡湾一起被美国国家地理学会评为“世界最佳自然遗产地”。
游船活动结束后，可搭乘火车前往卑尔根，抵达后前往布吕根木屋群和弗洛伊恩山游览。布吕根木屋群是卑尔根至主要的景点，它已然成为了卑尔根乃至挪威旅行的一张名片。这些矗立在Vågen港口东岸的一整排汉萨同盟的彩色木屋是在1702年一场火灾后重建的房子，距今已经有300多年的历史了。

今天早上，我们搭乘缆车登顶弗洛伊恩山(Fløyen)，驻足山顶时，您能将群山与峡湾怀抱中妩媚秀丽的卑尔根风姿尽收眼底；而后于中午时分，搭乘邮轮从卑尔根前往斯塔万格，抵达后入住酒店休息，准备开启布道石挑战之旅。

今天早上，我们将挑战攀登布道石，并能在其上欣赏吕瑟峡湾之美。布道坛岩雄踞海拔604米高处，是罗加兰郡（Rogaland）热门的旅游景点，《孤独星球》将其誉为世界上至为令人屏息的观景台，是著名影片《碟中谍6：全面瓦解》的取景悬崖！

今天，我们将在斯塔万格老城和苏拉海滩游玩。斯塔万格老城位于港口西侧，城内均是18世纪的老式建筑，鹅卵石人行道穿过一排排粉刷过的白色木房子，很有童话小镇氛围——静谧的老城随处可见当地人布置的小花园，花园主们似乎天生具有极高的审美眼光，让每一处都是别样的风景。苏拉海滩被评为“世界六大最佳海滩”之一，是挪威现存至长的海滩，在此可感受媲美海岛度假的夏日阳光之旅。游玩结束，我们前往机场搭乘航班返回国内。